八条建议怎样轻松预防痘痘

2017-07-05 19:26:44 来源:

怎样预防痘痘?相信很多美女谈痘痘就会变色，对痘痘，祛痘不如防痘，下面小编给你8条建议怎样轻松预防痘痘。

1、每天坚持喝够8杯水，每天早上起床，空腹喝1杯水可以清算肠胃。

2、每天都要排便，要保证正常的新陈代谢。

3、切忌熬夜，熬夜极可能使得内分泌失调致使痘痘生长。

4、洗脸要完全洗净，不能残留化装品。

5、不要吃辛辣、油腻的食品。

6、不要用手挤痘痘，会留痘痕。

7、少玩电脑、手机，辐射一样是致使痘痘生长的缘由。

8、多喝花茶，美容肌肤。

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